อยากวิ่งเร็วต้องทำไงบ้าง ?

กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนตัวใหญ่ ผมอยากวิ่งให้เร็วต้องฝึกไงบ้าง
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  วิ่งเพื่อสุขภาพ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่